Простые домашние рецепты на сайте РЕЦЕПТиК Домашние рецепты с фото

Салаты из капусты



салаты из капусты

Сейчас вашему вниманию представлю ряд салатов из капусты которые станут незаменимым помощником в борьбе с лишними калориями на любом празднике,  в повседневность жизни и станут отличным дополнением к постному меню.

Для рецепта понадобятся:


Капуста белокочанная и краснокочанная

Морковь

Соль, специи по вкусу

Оливковое масло

Уксус или лимонный сок

Как приготовить витаминный салат из капусты

Капусту промыть в холодной воде, обсушить и очень тонко нашинковать. Затем посолить и немного помять руками, чтобы пустила сок.  Сок слить.

Нашинковать морковь,  поперчить, посолить, добавить немного сахара, перемешать. Затем залить растительным маслом и добавить немного уксуса. Еще раз перемешать.

Салат из капусты провансаль

Понадобятся

Капуста 1 кочан

Морковь 1шт

Масло растительное 50мл

Уксус 2-3 ст. ложки

Сахар 2 ст. ложки

Соль 0,5 ст. ложки

Специи по вкусу

Капусту,  морковь нашинковать.

Приготовить маринад на 1л воды.

Залить этим маринадом капусту и оставить на 2 часа. Все салат  из капусты  провансаль готов.

Салат из краснокочанной капусты

0,3 кг краснокочанной капусты,

1 столовая ложка уксуса,

2 столовые ложки красного сухого вина,

соль и сахар по вкусу,

1 столовая ложка растительного масла.

Как приготовить салат из краснокочанной капусты

Капусту  нарезать полосками.

Добавить соли и сахара. Хорошо перемешать. Добавить уксус, вино и заправить маслом. Тщательно перемешать и дать постоять примерно 10 минут.

Приятного аппетита.

Понравились рецепты салатов из капусты? Тогда скорее предлагаю подписаться на обновления блога, что бы постоянно быть в курсе кулинарных новинок.

Порекомендуйте этот рецепт друзьям в социальных сервисах.

До новых встреч. Жду Ваших отзывов.

Продолжение следует...

РЕЦЕПТиК

 


4 комментария к записи “Салаты из капусты”

  • Илья:

    Очень простые салаты из капусты. Такие салаты может приготовить без особого труда даже самый большой делитант. В салатах из капусты много витаминов и они просто не заменимы на любо столе.

  • Аня:

    Салаты из капусты моя слабость

  • Александр:

    Я тоже не скрою очень сильно люблю салаты из капусты в различных вариантах.

  • Андрей:

    Салаты из капусты просто не заменимы в ежедневном рационе

Оставить комментарий

Кулинарный хит 2012 года
obl2
Рубрики
Интересные товары!


MAXCACHE: 0.86MB/0.00217 sec