Салат со шпинатом
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Салат со шпинатом


Поделись этой статьей с друзьями:




Любите ли вы шпинат как люблю его я? Говорят, что шпинат был завезен  в Европу еще в 14 веке крестоносцами. И с тех пор встречается довольно таки часто в различных королевских поваренных книгах того времени.

Я же рекомендую с началом сезона овощей свой взгляд переключить на абсолютно полезную и здоровую пищу. Таким блюдам как салат со шпинатом и петрушкой надо уделять все больше и больше внимания. Во первых это не только полезно и низкокалорийно, но еще и очень вкусно.

Салат со шпинатом

И так давайте приготовим сегодня с вами небольшое овощной салат ассорти со шпинатом и петрушкой.Для рецепта салата будем использовать:


Шпинат несколько больших листьев

Петрушка хороший пучек

Зеленый лук пучек

Редиску

Базилик

Яблочный уксус

Масло оливковое или подсолнечное(сыродавленное)

Немного чеснока.

Соль,сахар  перец по вкусу.

Как приготовить салат со шпинатом

Все тщательно вымыть после рынка или магазина, обсушить и мелко нарезать.

Заправить все это яблочным уксусом, маслом.

Посолить немного, добавить сахара и немного черного молотого перца.

Минут пять дать постоять салату.

Шикарно подойдет такой салат к блюдам из мяса, да и сам по себе просто кладезь витаминов.

Понравился рецепт? Тогда скорее предлагаю подписаться на обновления блога, что бы постоянно быть в курсе кулинарных новинок?

Порекомендуйте этот рецепт друзьям в социальных сервисах.

До новых встреч. Жду Ваших отзывов.

Продолжение следует...

РЕЦЕПТиК

Понравился рецепт? Тогда скорее предлагаю подписаться на обновления блога, что бы постоянно быть в курсе кулинарных новинок?



Поделись этой статьей с друзьями:


Оставить комментарий

Каталог домашних рецептов


MAXCACHE: 0.39MB/0.00025 sec