Диетический салат из овощей
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Диетический салат из овощей


Поделись этой статьей с друзьями:




Пора подумать о том времени когда наступают холода и в пищу люди начинают употреблять больше жирную и калорийную пищу, уж так устроен наш организм. Вот и смотришь кило два веса прибавляется лишнего. Но если взять за основу и съедать небольшое количество простого диетического салата из овощей после основного блюда то лишние килограммы вам не грозят.

как приготовить диетический салат

Итак, чтобы приготовить этот диетический салатик понадобиться

Капуста белокочанная (можно краснокочанную)


Зелень петрушки пучек

Помидор 1 шт

Огурец 1 шт

Перец болгарский 1шт

Чеснок 2 зубчика

Яблоко 1 шт

Перец молотый черный

Соль, сахар по вкусу

Масло оливковое

Яблочный уксус.

Приготовление диетического салата из овощей.

Все овощи  мелко порезать и сложить в посуду. Немного посолить салат, добавить сахар, поперчить. Отжать. Добавить яблочный уксус и оливковое масло. Тщательно перемешать и обязательно дать настояться 10 минут.

Понравился рецепт? Тогда скорее предлагаю подписаться на обновления блога, что бы постоянно быть в курсе кулинарных новинок?

Порекомендуйте этот рецепт друзьям в социальных сервисах.

До новых встреч. Жду Ваших отзывов.

Продолжение следует...

РЕЦЕПТиК

 



Поделись этой статьей с друзьями:


Оставить комментарий

Каталог домашних рецептов