Первые блюда - Простые домашние рецепты на сайте РЕЦЕПТиК
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Рубрика ‘Первые блюда’

Куриный суп с овощами

Куриный суп с овощами

Феномен куриного супа много лет не давал покоя ученым разных стран. Точный механизм воздействия куриного бульона и супов на его основе пока неизвестен, но установлено, что классический куриный супчик с овощами замедляет движение нейтрофилов, которые борются с инфекциями. А соединение карнозин стимулирует иммунитет для эффективного сопротивления вирусам гриппа на ранней стадии болезни. Причем, на работу иммунной системы влияет именно сочетание бульона, куриного мяса и разных овощей, которые снабжают его витаминами. Читать далее »

Средиземноморский суп с рыбой

Средиземноморский суп с рыбой

Все блюда средиземноморской кухни отвечают определенным признакам. Они полезные, вкусные, красивые и, немаловажный фактор, легко готовятся. Большинство рецептов имеют короткий список ингредиентов и требуют совсем немного временем термообработки. Доминируют овощи, особенно помидоры и баклажаны, и рыба. Все очень просто.  Читать далее »

Гороховый суп «Золотой»

Гороховый суп Золотой

Витамины – полезные вещества, которые помогают организму активно функционировать. Один из витаминов, никотиновую кислоту и никотинамид или витамин РР, традиционная медицина признает лекарством. Им лечат сердце, сосуды и нервно-психические расстройства. С его помощью снижают холестерин, улучшают обмен веществ и поддерживают в нормальном состоянии ЖКТ. Больше всего никотинки в свиной и говяжьей печени, но по соотношению польза/вред это достаточно неоднозначные продукты. В растительной пищи витамина РР заметно меньше. Лидер – бобовые культуры, в частности сушеный горох. Читать далее »

Морковный суп

Морковный суп

С каждым днем растет актуальность диеты для сохранения нормального зрения современного человека. В ее основе 3 пункта. Надо придерживаться умеренности в еде и забыть о чревоугодии. Пища должно радовать разнообразием и легко усваиваться. И, самое главное, в продуктах должно быть много витаминов А, С и Е, особенно витамина А. Для интенсивного наполнения глаз витамином А надо 2 раза в году в течение месяца ежедневно выпивать стакан морковного сока с капелькой растительного масла. В остальное время стоит включать специальные блюда из моркови и других оранжевых овощей в меню и взрослых, и детей. При соблюдении всех правил естественным дополнением будут красивые кожа, волосы и фигура.

Читать далее »


Свекольник со сметано-огуречной заправкой

Свекольник

 

Такой свекольник можно готовить летом на даче, используя овощи со своего собственного огорода. Суп получается легким, вкусным и полезным. Читать далее »

Новый борщ

Disk Russian KitchenЧто современные хозяйки знают о приготовлении борща? Правильно, все! Нет, казалось бы, секретов, ингредиенты известны, время приготовления один час плюс минус 10 минут, примерно.  Если с мясом, то необходимо еще время сварить имеющееся мясо и на это уйдет еще примерно час. Что тут может быть нового, если не усложнять ингредиентную часть? Читать далее »

Каталог домашних рецептов


MAXCACHE: 0.39MB/0.00029 sec