Простые домашние рецепты на сайте РЕЦЕПТиК
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Салат «Витаминный» ваш домашний доктор

Салат «Витаминный»Плохой аппетит у ребенка и, особенно, у подростка часто становится кошмаром для родителей. Для решения этой проблемы медики традиционно рекомендуют спорт, прогулки и прием витаминных комплексов. Однако среди обыкновенных продуктов достаточно тех, которые не только богаты витаминами, но повышают аппетит за счет стимулирования деятельности желез внутренней секреции. Из фруктов – все цитрусовые, яблоки и ананасы, которые содержат много витамина С. Из овощей – белокочанная капуста, особенно квашенная, еще перец и помидоры. Малышам можно делать соки и пюре, а деткам постарше – разнообразные салаты к обеду или для перекуса. Читать далее »

Салат с кальмарами

Салат с кальмарами

Сияющий взгляд и хороший цвет лица в марте и апреле – первые признаки побежденного весеннего авитаминоза. Помогает этой победе правильное питание, в котором есть и легкий белок, и продукты с большим количеством сохранившихся с осени витаминов. Проще всего соединить все необходимое в салате для дневного перекуса или для обеденной закуски. Читать далее »

Морская рыба с картофелем фри

Морская рыба с картофелем фри

О морской рыбе в кулинарии всегда говорят с энтузиазмом, ведь это квинтэссенция разнообразия по способам приготовления и биологическим видам. Но главное достоинство морских обитателей в другом. Рыба – настоящая фабрика здоровья. Она легче перерабатывается, белок полностью усваивается, а по количеству и составу витаминов и микро- , макро элементов рыбное мясо далеко оставило за собой свинину, говядину и птицу. Рыба обязательно должна быть в детском, а особенно в школьном, меню. Но не все детки ее любят. Вот здесь и пригодятся не самые популярные, но более трудоемкие рецепты приготовления морской рыбы.
Читать далее »

Курица с брусничным соусом

Курица с брусничным соусом

Скромные кустики брусники по изяществу сравнивают с чабрецом и ландышем. А по свойствам они их обошли на огромную дистанцию. Медики называют бруснику универсальным лекарем, повара – идеальной приправой, косметологи и диетологи считают ее, наряду с черникой и клюквой, «молодильной» ягодой. Брусника хороша в любом виде – свежая, моченая, пареная и вареная. Причем, ей удается сохранить при любых трансформациях и особенный утонченный вкус, и полезные свойства. Читать далее »


Салат «Здоровье» с сырой тыквой

Салат «Здоровье» с сырой тыквой

Овощное семейство тыквенных не зря носит имя тыквы. Среди своих собратьев, кабачков, цукини и патиссонов, она лидер по ассортименту и содержанию микроэлементов, каротина, аскорбинки и витаминов группы В. В нежной мякоти мало грубой клетчатки, что актуально при наличии проблем ЖКТ. Пектины тыквы выводят холестерин, за что ее ценят сердце и больные сосуды. В кулинарии жизнерадостная тыква с ярким вкусом, цветом и ароматом готова к любым экспериментам. Из нее готовят супы, рагу и десерты, а сырая тыква – идеальный компонент салатов для сохранения и улучшения здоровья. Читать далее »

Шоколадный пирог

Приготовив шоколадный пирог с карамелью, Вы порадуете всю свою семью, потому что от такого лакомства в восторг придут не только взрослые, но и детишки! Поэтому старайтесь готовить пирог сразу  в большем количестве, потому что лакомство получается непередаваемо вкусное, нежное, ароматное и необычное!

Рекомендуем вам попробовать наш тортик Пьяная вишенка!

Читать далее »

Каталог домашних рецептов