Банановое мороженое диетическое
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Банановое мороженое диетическое


Поделись этой статьей с друзьями:




Банановое мороженое диетическое  - вкусное, легкое, низкокалорийное мороженое для тех, кто на диете или следит за фигурой. Вы можете делать его совершенно различными вкусами (ягодное, шоколадное, фруктовое и т.д.) и при этом не набирать вес. Энергетическая ценность данного продукта на 100 грамм — 87 ккал; жиры — 1,19 грамм; белки — 2,39 грамм; углеводы — 18,15 грамм. Очень легкое в приготовлении, безумно вкусное и не требует больших затрат. Данный рецепт можно исполнить с орешками, коньяком или ромом, ванильным экстрактом. Поливать можно сиропами, шоколадной глазурью, украсить крошкой шоколада, кокосовой или миндальной стружкой.

как приготовить банановое мороженое

Банановое мороженое диетическое

Перед тем как кушать этот десерт, приготовьте рулет с копчёным лососем.

Ингредиенты:


Бананы спелые, мягкие — 2 штуки средние
Порошок молотой корицы — щепотка по желанию
Заменитель сахарного песка, либо мед — по вашему вкусу
Натуральный йогурт без наполнителя -100 грамм

Банановое мороженое диетическое рецепт приготовления:

  • Очищаем и нарезаем бананы на небольшие кусочки. Складываем в пакетик и убираем в морозильную камеру на 2 часа.
  • По истечению указанного времени достаем бананы, загружаем в блендер вместе с порошком корицы и йогуртом (ряженка).
  • Если вы надумали добавить еще какие — то ингредиенты, то делаете это на данном этапе.
  • Тщательно взбиваем на большой скорости, у вас получится консистенция, которая очень напоминает подтаявшее мороженое или густую сметану.
  • Разливаете в контейнер или специальные формочки для мороженого.
  • Выдерживаете экспозицию в морозильной камере до 4 часов.
  • Затем украшаете перед подачей, как только пожелаете.
  • Получится вкусное мороженое с банановым вкусом.

А ещё советуем вам попробовать и другие рецепты на http://fartuk.net/.

Приятного аппетита!!!



Поделись этой статьей с друзьями:


Оставить комментарий

Каталог домашних рецептов