Салаты - Простые домашние рецепты на сайте РЕЦЕПТиК
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Рубрика ‘Салаты’

Простой салат с белокочанной капустой

Простой салат с белокочанной капустой
Капусту, особенно белокочанную, считают заурядным овощем, да и в меню ее достаточно много – пироги, щи, солянки. И это здорово! Ведь капуста отлично помогает при разных болезнях. Еще древние греки использовали ее для заживления ран, а сок или салат считали средством от бессонницы. Вероятно, по современным научным данным, она успокаивает нервы за счет снижения активности щитовидной железы. Капустный сок тормозит развитие болезни Альцгеймера и не только за счет витаминов, в капусте еще есть йод, хлор и сера. Одно это должно заставить всех есть много капусты, особенно свежей. Читать далее »

Селедка под шубой – новый вкус

Селедка под шубой – новый вкус

Современная классическая селедка под шубой очень мудрый рецепт салата. У него не только гармоничный вкус и эффектный внешний вид. Он приносит огромную пользу. Рыба содержит жиры омега-3, к сожалению, нестойкие и быстро теряющие ценные характеристики. Овощи и масло – кладезь антиоксидантов, которые удлиняют «жизнь» жирных кислот. Немного изменив овощную композицию в селедке под шубой, можно и вкус новый получить, и усилить помощь всех продуктов в сохранении здоровья. Читать далее »

Слоеный салат с редькой

Слоеный салат с редькой

Редька – овощ с богатой историей и сложной географией. В странах Азии и Средиземноморья ее почитали, а в античные времена древние римляне и греки подавали исключительно на золотом блюде. На Руси называли матушкой, сбивались со счету, перечисляя яства из редьки, и с солью тертая, и отварная с квасом, и в меду жареная…. Правда, и поругивали в конце поста, когда на столе не переводилась тюря с ржаными сухариками. Сейчас у редьки не такой богатый выбор блюд, в основном готовят из нее салаты, но зато разнообразие их поражает воображение. Читать далее »

Сладкий салат из тыквы и фруктов

Сладкий салат из тыквы и фруктов
Пирожные и шоколадки врачи-диетологи иногда называют провокаторами. На какое-то время они делают нас счастливее и навсегда немножечко толще. Фрукты же – верные солдаты стройной и пропорциональной фигуры, а сладкие фрукты – идеальная замена «мучных провокаторов». Они не подведут, выведут лишнюю жидкость, включат механизм разрушения жира, помогут утолить голод и пережить диету по снижению веса. Главное, иметь разные фрукты под рукой и уметь с ними обращаться. Читать далее »


Салат с персиками и козьим сыром

Салат с персиками и козьим сыром

Настала дождливая весна и многие уже в предчувствии лета. У меня лето ассоциируется с абрикосами и особенно персиками. По части поедания персиков я сродни маньякам, про таких говорят «сколько ни дай, все в пустую». Моя вторая половина за салаты, как только настала пора салатов, салаты у нее везде. Порой мне кажется, что заказать салаты она может даже купаясь в душе. По этому на ваш суд сегодня представляем объединение  нашей страсти  и это салат с персиками. Два в одном и не только. Этот салат стоит попробовать не только из за  неповторимого вкуса,   но и по причине наличия в нем многих полезных ингредиентов.

Если хочется иметь кожу, как персик, в сезон надо есть много свежих персиков и нектаринов, советуют диетологи. Они участвуют в обменных процессах, снимают отеки, восстанавливают клетки и улучшают защитные свойства эпидермиса. Кроме того, в персиках и в персиковом соке много витаминов и минералов и мало калорий. У персиков почти нет противопоказаний, только диабет и склонность к аллергии, в этих случаях надо проявлять осторожность. Читать далее »

Итальянский салат с макаронам

Итальянский салат с макаронам

Чтобы полностью погрузиться в итальянскую кулинарию, точнее вкусить разнообразную пасту, надо поехать в сентябре в город Граньяно около Неаполя на день рождения макарон. Реальное изобилие и кулинарные макаронные фантазии в этот период заметно превышают самые смелые ожидания, а эстетическое удовольствие можно получить, рассматривая фигуры из сырых макарон. Однако и дома легко сделать маленькую Италию и праздник макарон, достаточно приготовить аутентичный салат. Читать далее »

Каталог домашних рецептов


MAXCACHE: 0.39MB/0.00034 sec