Диета - Простые домашние рецепты на сайте РЕЦЕПТиК
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Рубрика ‘Диета’

Вареная колбаса по — домашнему

Вкусно, быстро, полезно и качественно. У вас не возникнет сомнения о компонентах данного продукта, т.к. будет приготовлена собственными руками. Калорийность вареной колбасы по — домашнему гораздо ниже, чем покупная колбасная продукция и на 100 грамм приходится 130 ккал. Можете добавить мускатный орех по желанию, он придаст пикантности колбаскам.

как приготовить варёную колбасу

Вареная колбаса по — домашнему

Перекусив бутербродами с колбасой, вы можете приготовить торт суфле бисквитный. Такой торт и не стыдно даже поставить на праздничный стол.

Читать далее »

Котлеты в духовке

Вкусное, сытное и очень быстрое блюдо в приготовлении. К таким котлетам в духовке подойдет любой гарнир (воздушное картофельное пюре, рататуй, тушеные овощи, отварной картофель или гречневая крупа, пшеничная каша и многое другое). Побалуйте себя не жирными низкокалорийными котлетками, которые вы можете потушить в сотейнике с соусом или как в рецепте — использовать духовой шкаф. Фарш по вашему желанию, если берете куриную грудку, то рекомендую делать в сливочном соусе.

как приготовить котлеты в духовке

Котлеты в духовке

Если у вас уже готово основное блюдо, то советуем попробовать лимонный кекс.

Читать далее »

Суп куриный с яйцом

Легкий, диетический Суп куриный с яйцом отлично убирает голод, восстанавливает обменные процессы пищеварения и не вредит вашей фигуре. В рецептуре можно использовать соцветия цветной капусты, будет очень вкусно. Рецепт рассчитан на 4 литра. Низкокалорийный супчик с белковой основой понравится взрослым и детям. Чтобы бульон был постнее можно использовать куриную грудку без кожицы.

как приготовить суп куриный

Суп куриный с яйцом

Если вы располагаете временем, то советуем приготовить ещё салат с мясом кальмара.

Читать далее »

Салат с мясом кальмара

Вкусный, малокалорийный и легкий в приготовлении салат с мясом кальмара. Рекомендую попробовать данное блюдо, остроту вы можете регулировать сами, но по классическому рецепту салат довольно острый. Салат рассчитан на 8-10 порций.
Ваша фигура в безопасности, даже если вы на строгой диете или держите пост. Блюдо гармонично сочетается с картофелем в любом виде, отварным рисом и многим другим.

как приготовить салат с мясом кальмара

Салат с мясом кальмара

Гостей можете также удивить, приготовив тонкую итальянскую пиццу. Вы шокируете их своим изысканным гостеприимством.

Читать далее »


Запеканка с мясом и цветной капустой

Вкусное, низкокалорийное блюдо понравится всей вашей семье. Легкая в приготовлении и не затратная. Запеканка с мясом и цветной капустой готовится в духовой печи, аэрогриле и в сотейнике. Вы можете использовать совершенно любой фарш на свой вкус (куриный, индюшачий, говяжий, микс и т.д.). Так же добавлять по желанию другие овощи (стручковая фасоль, грибы, томаты, перец и т.д.). Рассчитано на 8 персон.

как приготовить запеканку с мясом

Запеканка с мясом и цветной капустой

После запеканки попейте чай с творожными пирожками с яблоками и корицей. Вкус незабываемый.

Читать далее »

Овощные тефтели

Вкусные, низкокалорийные тефтели получаются нежнейшими за счет куриного фарша и сочных овощей. Овощные тефтели можно не только запекать, но и тушить в сотейнике или мультиварке. Так же тефтели по данному рецепту можно приготовить в аэрогриле. На гарнир отлично подойдет отварной или запеченный картофель, воздушное картофельное пюре, рис, гречка или пшеничная каша. Можете побаловать себя и приготовить спагетти из твердых сортов.

овощные тефтели фото

овощные тефтели

После овощных тефтелей попробуйте наш творожный торт с вишней.

Читать далее »

Каталог домашних рецептов