Блюда из рыбы - Простые домашние рецепты на сайте РЕЦЕПТиК
Подписка на новости
Google рекомендует:
Yandex
Goods
Loading...

Рубрика ‘Блюда из рыбы’

Треска в белом вине

Треска в белом вине

Из любых продуктов, самых обыкновенных и недорогих, при наличии времени и фантазии можно создать кулинарный шедевр. Важно, чтобы все продукты были свежие, не переборщить с количеством ингредиентов и учесть сочетаемость пряностей и приправ. Причем часто пряности кладут не в основное блюдо, в рыбу или в мясо, а в гарнир, что делает вкус изящнее и тоньше. Читать далее »

Треска с кабачками в духовке

Треска с кабачками в духовке

Изучая информацию о диетическом питании, почти в каждом лечебном меню можно наткнуться на запеченную треску с кабачками. Это не удивительно. Рыба и почти безвкусный кабачок, которые слоями кладут на противень и заливают сметанной с мукой, наполнят организм белками, минералами и «легкой» клетчаткой и не причинят ему раздражения и ущерба. Вот только вкус у блюда получается не очень, но во имя здоровья надо терпеть. А вот для красивой фигуры стоит приготовить изысканное и ароматное малокалорийное блюдо (130 – 140 ккал), которое может украсить и праздничный стол. Читать далее »

Стейки из лосося с апельсиновым соусом

Стейки из лосося с апельсиновым соусом

Иногда для создания нового вкуса достаточно немного отступить от стереотипа. В классическом сочетании рыба – лимон стоит заменить лимон сочным апельсином и добавить немного приправ или специй, которые с ним сочетаются, как блюдо приобретает не только новый вкус и аромат, но более насыщенный цвет. Читать далее »

Лосось, запеченный с овощами

Лосось, запеченный с овощами

Лосось, запеченный в духовке с овощами – символ гармонии в кулинарии. Это вкусно и полезно. Блюдо не требует много времени и больших кулинарных навыков, а способ приготовления исключает появление вредных продуктов. Количество ингредиентов можно сместить в любую сторону или потеснить, чтобы добавить новые, любимые или необходимые для здоровья. Ведь настоящее здоровье формируется внутри организма, а затем проявляется внешней красотой и ухоженностью.

Читать далее »


Дорадо с тархуном

Дорадо с тархуном

Нежная, в меру жирная, с небольшим количеством костей, дорада (морской карась) очень популярна в странах Средиземноморья. Ее начиняют, жарят, запекают и тушат. И всегда эта рыба получается вкусной, главное угадать с количеством и видом зелени, которая ее будет сопровождать. Блюда из дорады обычно малокалорийные, наполнены легкоусвояемыми белками и минералами, что важно для здорового и диетического меню. Читать далее »

Дорадо с овощами

Дорадо с овощами

Все люди хотят выглядеть эффектно, быть красивыми, подтянутыми, здоровыми, и посещают бассейны и фитнес-центры. Но одних тренировок, даже изнурительных, для хорошей фигуры и шикарной внешности не достаточно. Важно правильно составить меню, чтобы продукты питания, насыщая организм кирпичиками для развития и строительства, не лежали мертвым грузом на животе и бедрах. Рыба важный элемент такого меню, например дорада, в 100 г филе которой только 1, 8 г жиров. Читать далее »

Каталог домашних рецептов


MAXCACHE: 0.39MB/0.00025 sec